香菇炆什么好吃?

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香菇是一个营养丰富、味道鲜美的食用菌,和好多食材都能“搭”,今天推荐五款简单又好吃的食谱! 【菜名】胡萝卜炖香菇 【食材】胡萝卜1根,干香菇30g。 【做法】 第一步,香菇用温水泡发,去掉根部,清洗干净备用; 第二步,胡萝卜去皮,切成滚刀块; 第三步,锅中倒入油,油温烧至七成热,放入香菇煸炒出香味,然后加入足量的清水,大火烧开后转小火慢炖40分钟左右; 第四步,加适量的盐调味,撒上白胡椒粉提香,出锅前撒葱花点缀即可。 小诀窍 ①泡香菇的水不要扔掉,里面有浓浓的香味,可用来炖煮。

②炒香菇的时候不要太久,会失去清香的味道。

③胡萝卜本身就很甜了,所以不用放太多糖。

④如果喜欢软烂的口感可以多炖一会儿,但不要时间太长,会影响口感。 【菜名】番茄炖香菇 【食材】番茄2个(约450g),鲜香菇6-8朵。 【做法】 第一步,将香菇去柄洗净,切成厚片,放入沸水中焯烫后捞出沥干; 第二步,番茄清洗后剥掉外皮,切成小块待用; 第三步,锅内烧热油,下蒜碎煸香后倒入番茄小火煸炒至酥软; 第四步,加入香菇一起翻炒片刻,然后注入开水,水量没过食材为止,调入适量食盐和生抽,盖上锅盖焖煮10多分钟; 第五部,汤汁基本收得差不多了,关火盛出菜肴,撒少许葱花配色添香。 小诀窍 ①选购的番茄要新鲜,这样炖出来的才更美味。

②切番茄时要去籽,否则影响口感。不喜欢吃太酸的朋友,可以在下锅之前用盐水浸泡一会,让酸味变得柔和一点。

③除了放食盐外,还可以适当放点白糖或者白醋,调一下口味。

④最后熬成的汤可以再打个鸡蛋进去,搅匀成蛋花后出锅,滋味更丰富。

【菜名】西兰花炒香菇 【食材】西兰花半个,干香菇5-6朵。 【做法】 第一步,香菇用清水泡发,去蒂后冲洗干净; 第二步,西兰花用刀分成小块,用淡盐水浸泡10分钟左右,再用清水冲洗干净; 第三步,锅内加水烧开,滴几滴油,放入西兰花焯水,捞起后迅速过凉沥干水; 第四步,锅内加适量油烧热,爆香大蒜后放入香菇爆炒几下,接着放入西兰花一同翻炒; 第五步,加盐、味精和少量白砂糖调味,拌均匀后即可装盘。 小诀窍 ①香菇可以用冷水或热水泡,但千万不要用沸水泡。因为水温太高会造成营养损失,同时还会有淡淡的腥味。

②给香菇“剃须”,即把表面附着着的霉斑、杂质都处理干净,这样可以大大减少后期的清洗工作。

③如果担心蔬菜焯水后会失去大量的营养物质,可以在锅中加入适量醋和食用油,使营养素保持活性。

【菜名】排骨炖香菇 【食材】排骨600g,干香菇5-6朵。 ①排骨用清水浸泡出血水,香菇用温水泡发后洗净备用。

②锅烧开水,先把排骨氽烫后再冲洗干净,然后将排骨、香菇同放入锅中,加入料酒、葱姜、食盐等调味料,炖煮至熟烂入味即可食用。 【菜名】玉米炖香菇 【食材】嫩玉米2个,干香菇5-6朵。 步骤同上。

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