chen陈醋花生米吃多了有副作用吗？
经常陈醋花生米是可以软化血管的，而且制作起来也是特别简单的，首先我们要准备新鲜的花生100克左右，而且最好是带红皮的花生效果是更好的，然后把它放到锅里面炒熟，炒熟之后放凉，500毫升的优质陈醋，最好是放老陈醋，然后把这个花生倒进去就可以了，泡一个晚上基本上就足够了，第二天就可以吃，但是最好放三天，这样吃起来口感更好。
每天吃10克左右的花生米就可以了，不要吃多了，而且不要跟其他的保健品还有营养品一起吃，这样可能会影响到它的功效的吸收的。如果有严重疾病的患者也是不适合吃这种陈醋花生的。