肝脏不好吃哪些食物？
1、葡萄 含有丰富的果糖，可直接供给人体能量，而且含有人体不可缺少的氨基酸——天冬氨酸，有助于人体蛋白质的合成，还可改善肝功能，有保肝护肝的作用。
2、大蒜 大蒜里富含硒元素和锗元素，而这两种元素都是抗癌物质，经常服用不仅可以帮助清除体内的有害细菌，还可以帮助修复受损肝细胞，具有抗菌消炎，降脂抗氧化，预防糖尿病以及肝癌等效果。
3、燕麦 其中富含亚油酸，有降血脂、降血压的效果，对于脂肪肝患者是非常好的选择，其中的膳食纤维还能减少糖类的吸收，适合糖尿病人食用。
4、山药 含有多种多人体有益的营养物质，尤其是多糖类成分，对肝脏有很好的保护作用。临床上对于患有乙肝大三阳的患者，常常用山药粉或者是山药片来辅助治疗，取得不错的疗效。
5、胡萝卜 其中含有的胡萝卜素进入人体后会转化为维生素A。而对于肝脏来说，维生素A是不可或缺的营养素，因为肝脏中有大量的维生素A储存。而充足的维生素A有利于干细胞的增殖，并且能够促进肝脏自身的修复。
6、鸡蛋 虽然蛋黄中的胆固醇较高，但是蛋白部分却不含有胆固醇。而且蛋黄中含有丰富的卵磷脂，这是构成细胞膜的主要原料，可以修复受损的肝细胞，达到养肝的作用。 除了注意合理饮食之外，还要坚持适量的运动，避免劳累，保持心情愉悦，这些都对保护肝脏非常有利。