孕妇排骨玉米汤怎么做?
孕妇排骨玉米汤的具体制作方法是用100克猪排骨、1根鲜玉米、1个土豆、50克豆腐、葱、姜、蒜和精盐。具体的制作方法是把排骨,玉米,土豆,豆腐分别清洗干净,排骨切段,焯水备用;玉米切段,土豆切片,豆腐切块备用。接着往锅内加适量水,放入排骨,玉米,土豆,豆腐和葱,姜,蒜,大火煮开后改用小火煲40分钟,加入精盐调味即可。
孕妇排骨玉米汤具有补气养血,清热解毒,降血压和血脂,美容护肤减肥等功效,是孕妇期间最佳的汤品,经常食用能补充所需的营养,保证孩子的正常发育,满足孕妇所需。
孕妇排骨玉米汤的具体制作方法是用100克猪排骨、1根鲜玉米、1个土豆、50克豆腐、葱、姜、蒜和精盐。具体的制作方法是把排骨,玉米,土豆,豆腐分别清洗干净,排骨切段,焯水备用;玉米切段,土豆切片,豆腐切块备用。接着往锅内加适量水,放入排骨,玉米,土豆,豆腐和葱,姜,蒜,大火煮开后改用小火煲40分钟,加入精盐调味即可。
孕妇排骨玉米汤具有补气养血,清热解毒,降血压和血脂,美容护肤减肥等功效,是孕妇期间最佳的汤品,经常食用能补充所需的营养,保证孩子的正常发育,满足孕妇所需。