爆炒羊肝怎么做好吃?

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炒羊肝的时候,最忌直接下锅!教你正确做法,香嫩又入味,超好吃 作为地地道道的甘肃人,对于羊杂真是再熟悉不过了。羊杂即羊肉的内脏,含有丰富的营养物质和氨基酸,尤其是蛋白质的含量要高于牛肉、猪肉等肉类。所以平时常吃些羊杂,对身体是有很大好处的。

我最喜欢吃的就是爆炒羊杂,做这道菜品时,一定要注意细节,否则容易做得难以下咽。比如有很多人在做这道菜时,喜欢加入大量的配料,像八角、桂皮之类的。其实这样是不正确的。因为八角、桂皮的味道都比较重,如果放得太多,会遮盖住羊杂本身的鲜味。 而且做炒羊杂时,也有一个小细节需要注意。那就是做之前用清水浸泡出血水。有些人不会清洗,直接焯水,这样也是不正确的。血水和脏东西都会附着在骨头上面,清水是洗不干净的。只有经过长时间浸泡,才会将里面的血水溶解出来。

【爆炒羊杂】

1.首先,我们把买回来的羊杂清洗干净,多清洗几遍,洗干净备用。

2.准备一个砂锅,把冷水和羊杂一起倒入砂锅中,开大火煮,煮的过程中,撇去浮沫,一直煮到没有浮沫为止(这一步很重要,一定要清洗干净)。

3.接着,我们往锅里放入料酒、生姜、大葱去腥增香,然后盖上盖子转小火炖煮半小时左右,直到羊杂完全煮熟。注意:这个时候不要加盐,因为炖的过程当中,盐会让肉中的水分流失,影响味道。

4.接下来我们来处理一下辅料:大蒜切成蒜片;青红椒去籽后切成圈状;香菜切段。

5.这时候我们的羊杂已经熟透了,关火让它的香味充分融入汤中,等温度稍微降下来后,我们把羊杂捞起来,沥干汤汁。(这时如果汤汁很多的话,可以倒出去一部分)

6.锅烧热,放少许油滑锅,然后倒入凉油,油温四成热的时候,放入切好的姜丝、辣椒段煸炒出香味。

7.紧接着把焯好水的羊杂放入锅中,迅速翻炒,使羊杂受热均匀,同时再放入适量生抽、老抽调味上色。

8.等到羊杂熟透之后,放入青红辣椒圈、蒜片、香菜段继续炒匀。

9.最后淋上芝麻香油,炒匀后即可盛出装盘。 一道美味可口的爆炒羊杂就做好了,是不是非常简单呢?你喜欢吗?

管东霞管东霞优质答主

我推荐一个炒法,适合家里没有高压锅的朋友 爆炒羊肉前先焯一下水去腥膻气:冷水下锅,加几片姜片和料酒,煮开,撇去浮沫,把洗干净的羊肝捞出来放凉水里冲干净血污备用。

接下来上油、爆香姜蒜葱,放入豆瓣酱和剁椒炒出红油,加入小米椒(不喜欢可以不放)、花椒粒继续爆锅,倒入切好的葱姜辣椒炒香。然后下已经调好味的生抽酱油来调色增香提味,把切好的山药块放进去一起煮一会儿,待山药快熟的时候把沥干水的切了块的豆腐倒进去小火煮熟入味儿。最后大火收汁儿(留一点汤汁拌饭可美味了)出锅装碗,撒葱花芝麻装饰。 这道菜的精髓在爆炒的过程里,要快速翻动锅铲不让调料粘锅底糊掉,同时保持锅里水分不烧干,才能吃到软嫩鲜香的味道~

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