鲨鱼皮怎么煲好吃?
米颖最佳答案
今天做了道家常鱼汤,用的是很常见的食材——带鱼和豆腐,搭配了“黑神仙”,即黑豆芽、黑木耳和香菇。 鱼汤里放这些食材真的好吗? 是不是看起来有点莫名其妙?其实它们的气味并不矛盾。我放了适量胡椒粉,既去腥增香又提神开胃。
首先把带鱼清洗干净,表面划几刀,然后锅里多放油,油热后把带鱼煎一煎(煎的过程中可以撒适量食盐辅助入味),鱼肉煎至两面金黄就可以盛出来备用了。 再准备一小把黑豆芽(我这是去年冬天保存的,看起来不怎么新鲜了……),洗净晾干水分;干香菇两三朵用清水浸泡至软;黑木耳用温水泡发备用。 所有材料都准备好了以后,就开始下锅煮了! 我先用热油爆香葱姜,然后把刚刚煎好的带鱼放进去一起炒。 炒到鱼肉微微卷起,放入热水,没过鱼肉即可。 把泡软的香菇切成块儿,和黑豆芽、黑木耳一起放进鱼汤,放盐调味儿,小火慢炖20分钟左右就差不多了。 最后撒上葱花和香菜,一道美味又营养的鱼汤就做好了!
这道菜味道真的是绝了:鲜、滑、嫩、爽、香.....各种滋味交织在一起,让人胃口大开。你别说光喝鱼汤就能喝得饱饱的了。
做法1
材料:鲨鱼皮一斤半、无花果四五个、南北杏半两、花生五钱、蜜枣一至两枚、冬菇四至五只、龙骨一斤、清水一煲。
作法:1、花生浸水约一小时,与无花果、南北杏、蜜枣和冬菇一齐下锅。再加入斩碎的龙骨,注入清水用猛火煮。水滚后撇去泡沫,改用慢火再煲一小时。2、将切成小件的鲨鱼皮放人锅内,再煲三小时便成。
注释:在制作过程当中,如果嫌程序繁杂,可以省去将龙骨和鱼皮分开浸烂的功夫,一起下锅同样可以煮成营养丰富的靓汤。
做法2
材料:鲨鱼皮一斤、无花果三只、大枣三枚、花生三两、南杏三钱、淮山一两、枸杞五钱、猪展二斤。
作法:1、将除人参以外的所有材料洗净,并注五碗水煲至滚,然后用慢火煲三个半小时。时间到了之后,再加入人参煲十五分钟。
2、用时将人参切片。
注释:服食此汤,对缓解妇女更年期的不适很有好处。出现腰酸脚软、烦热不安、小腹疼痛、气短乏力、皮肤干燥、头晕耳鸣等情况的女人,每周喝一两次即可改善症状。如果能够坚持服用一个月,皮肤和体态会更觉年轻。