什么水果热着好吃?

应雨恒应雨恒最佳答案最佳答案

1、榴莲 首先,榴莲要趁热吃!不然你放冰箱第二天拿出来就酸到了牙神经里……但是,榴莲的热量高不高?超高!是不是糖很多?真多啊!那么会不会很胖啊?当然会啦!不过呢,榴莲本身营养含量很高,热量和糖的含量虽然高,但都是可溶性蛋白和单糖,相比米饭等碳水化合物可是容易消化得多哦~所以也不是那么可怕。

2、山楂 其实像山楂这样的水果,常温下味道就是甜甜的,放冰箱里冷着吃反而有点酸了。而且,山楂不但可以加热吃(比如吃火锅的时候放入),还能炖汤喝哟~把山楂放入锅内加入温水,放点枸杞,大火煮开后再小火煮5分钟就ok了。这杯开胃又健脾的山楂苹果汤就做好啦~

3、猕猴桃 都说猕猴桃维生素含量高,可是这么凉的水果直接吃真的能吃到它丰富的营养么?其实呀,有些水果是不怕热的,比如猕猴桃。你可以把它切开,用锅蒸一下,或者用水煮至熟透,这样不仅更好食用(软软的滑滑的),也能最大化地释放出它的营养喔~

4、芒果 作为热带水果,芒果能受热吃着还真不奇怪。你放心大胆地把芒果放进锅里蒸吧,它不会发黑的。而且熟了以后的芒果香味会更浓更诱人~

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