粉丝怎么作才好吃?

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1.选粉 做凉粉用的粉,一般有绿豆粉、豌豆粉、红薯粉等,我个人最喜欢吃的是用绿豆粉做的凉粉。不过,我听说用大米粉做出来的凉粉更加顺滑爽口。 选购时,注意看一下配料表,最好买纯淀粉的,这样吃起来会更健康一些。 2.制作 准备好需要的材料后,我们把它们都放进锅里,然后开始煮。 在煮的过程中,我们要不停地搅拌,防止糊底或者粘锅。待食材全部煮熟后,盛出放凉,然后加入自己喜欢的调料,充分搅拌均匀后,就大功告成了! 是不是很简单呢?你学会了吗? (ps:如果喜欢软一点的粉丝,可以在煮熟后倒入适量的植物油或者动物油搅拌均匀放置15分钟左右再拌入调料。)

3.烹饪小技巧 (1)做凉粉的时候,生粉的表面会漂浮着一层泡沫,这些泡沫是生淀粉遇到冷水产生的反应,属于正常现象,不影响食用。如果不喜欢的话,可以撇去多余的泡沫。 (2)想要让凉粉更好吃,我们可以往里面添加一些自己喜欢的食材,比如黄瓜丝、胡萝卜丝、花生碎、香菜等等。 (3)因为凉粉主要是由淀粉组成的,所以它和土豆一样,都属于高能低糖(葡萄糖指数为55%)的食物,血糖高的人群也可以适当多吃一些。

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