东北炖什么鱼好吃?

仝云凯仝云凯最佳答案最佳答案

在东北有三大鱼种,鲤鱼、鲫鱼和鲢鱼(胖头鱼),这3个鱼种在餐桌上出现的频率最高,做法也最为丰富。今天介绍的做法是铁锅炖鲤鱼。 所谓铁锅炖,就是用铁锅中火炖制。这种烹饪方法在东北非常普遍,可以用它来做鱼,也可以用来做排骨、猪蹄等肉类食品。用这种方法做出来的食物,味道醇厚,口感好。

食材准备:鲜活的鲤鱼1条、豆腐250克、粉丝1把、香菜适量、葱姜蒜适量、干辣椒6-8个、豆蔻2个、桂皮一块、八角一个、生抽酱油30ml、香醋15ml、白糖5g、料酒20ml、豆瓣酱10g、麻椒一粒、高汤或者开水适量 第一步:处理鲤鱼。市场上买回来的鲤鱼,处理完以后要给它“理发”,剪去鲤鱼尾巴上的胡子(鱼屎),然后用刀在鱼身上轻划几刀备用。 第二步:腌制鲤鱼。将适量的姜葱蒜切成大块,加入两勺料酒,少许胡椒粉,一勺生抽抓拌均匀后涂抹在鱼身和鱼的肚子里,给鱼肉一个好的腌制环境,让它的肉质变得更好吃。

第三步:炸制鲤鱼。锅内烧油,油温7成热时下入鲤鱼,炸1分钟左右表面定型迅速捞出晾干油分。 第四步:炒制。另起一口锅,加入少量的植物油,放入切好的香料和豆瓣酱,小火炒出红油之后,加入一大碗开水或者高汤,然后将炸好的鲤鱼下锅,大火煮5分钟,然后加入豆腐和粉丝,继续焖20分钟左右即可出锅。 在焖制的时候,要注意随时搅拌,防止糊底。出锅前加入少量香菜提香。 这样一碗香气四溢的铁锅炖鲤鱼就做成了,是不是很简单呢!

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