猪腰怎么做菜好吃?

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我吃过的最好吃的炒腰花是福建泉州风味,爆炒,咸鲜香辣,连汤都是浓浓的香味,拌饭可以吃三碗。 做法其实很一般,就是炒腰花,但是用料和步骤都很重要:

1、新鲜的猪腰(超市买的时候可以让老板帮你处理干净)冲洗干净后,去掉表面白色筋膜,然后斜刀切片(厚度约一厘米最佳)。

2、青蒜苗洗净切成段备用。

3、葱姜蒜等配料分别切好(注意辣椒不要切太碎)。

4、调汁:一勺生抽+两勺老抽+三勺醋+四勺糖+五勺清水调成酱汁备用。 重点来了,很多人炒出来腥而且不入味,就是因为这一步没做好! 在切好的腰花里放一勺盐,抓匀了以后腌制十分钟。这个时候可以调汁,做准备工作。

5、起油锅,油温上升后就马上投入葱蒜末和干辣椒爆香。

6、爆香料头后,就可以放入腌好的腰花,迅速划散。

7、加入备用的酱汁,开大火收浓汤汁。

8、最后撒入葱花或者芫荽碎,翻炒均匀就可以出锅了。

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