河蚌可以炖什么好吃?

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01、豆腐炖河蚌 - 食材 - 豆腐、河蚌肉、生抽、老抽、盐、八角、桂皮、干辣椒段、花椒、白糖。 步骤一:河蚌用清水浸泡2小时,期间换水2次; 步骤二:处理河蚌,取出蚌肉冲洗干净,沥干水分备用; 注意:把河蚌的壳打开,用勺子刮去里面的泥垢(白色部分),再把外壳清洗干净,这样可以省去后期清理河蚌肉的时间。

步骤三:锅中放油烧热,放入姜片、八角、桂皮和干辣椒段爆香,倒入河蚌肉大火翻炒片刻至表面变色。 注意:因为事先已经浸泡过了,所以这一步炒制时间不用太久。

步骤四:加入料酒、生抽、老抽和白糖翻炒均匀,然后加入适量清水煮沸后,盖上盖子小火炖35分钟左右至河蚌熟透。 最后:加入切好的豆腐块,调入适量盐和胡椒粉,继续小火炖20分钟左右即可出锅。

02、剁辣椒蒸河蚌 原料:河蚌4个、大蒜3头、葱丝适量、剁辣椒适量。 调料:植物油、生抽、胡椒粉、香油、白砂糖、醋各少许。 制作: ①将活河蚌浸泡在淡盐水中,让它们吐尽泥沙。然后用流动的冷水多次冲洗干净。这样处理后的河蚌就没有泥土腥味了。

②取一空碗,放入剁辣椒、生抽、胡椒粉、白糖、白醋和葱花,调成合味的汁儿待用。

③河蚌上笼屉蒸8分钟,关火后再焖5分钟。开盖后把调好的汁水浇在河蚌上面,再蒸5分钟即可出炉。

④最后撒上葱丝,淋点热油就可以了~

03、蒜香煎河蚌 这道蒜香煎河蚌真的是绝!蒜香味十足又不腻口,连汤带沫一起吃,味道棒极了! 需要准备的材料有:河蚌肉300g、大蒜半头、生姜1块、小葱1根、红辣椒2个、生抽1勺、老抽1勺、白糖适量。

第一步:将河蚌洗干净外壳,放在锅内,加水煮至开口,取出河蚌肉洗净。

第二步:切配葱姜蒜末、小红椒粒。

第三步:起锅烧油,油热后下河蚌肉煎制。 第四步:煎制河蚌肉微微发黄,加入葱末、姜末、蒜末和小红椒粒炒香。

第五步:加入适量食盐、生抽、老抽和白糖调味,翻拌均匀后即可食用。

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