炖猪脚怎么好吃啊?
1、将生花生用清水浸泡后去皮,再用清水冲洗干净; 姜去皮洗净后切片;香葱洗净切段;蒜去皮留头待用。
2、锅中倒入适量开水,把猪蹄放入锅内,大火烧开后撇去浮沫,再转小火炖煮半个小时左右。
3、加入花生、葱白、姜片和蒜仔,继续用小火焖煮一个小时左右;然后调入精盐,淋入香油,撒上香菜即可。 提示:给猪蹄去毛是这道汤品制作的关键,也是制做这道汤品是否合格的唯一标准。如果买回来的猪蹄表面还带有大量细毛,可用火烧去皮毛,再进一步加工成这道菜。
特点:汤汁乳白、浓郁可口、营养丰富 附注:花生又叫落花生、长生果等,富含卵磷脂和蛋白质,有促进大脑发育等功能。