鱼煲木瓜什么功效？
鱼煲木瓜能养颜。木瓜入食有去胃肠湿热、通乳、消肿止痛、平喘等功效，《本草纲目》里称木瓜能“治脚气、和胃、除心头痰水”。以木瓜配鱼等煲汤能滋润养颜，祛除水肿，美容收腹。木瓜鱼汤是孕妇的最佳食品。它既可满足孕妇对优质蛋白质和矿物质的需要，又能起到润泽肌肤、美发护发、防止产后脱发的作用。
木瓜鱼汤的做法：
需要鲤鱼1000克、木瓜500克、红枣20枚、花生50克、生姜5片，食盐适量。
（1）将红枣洗净，木瓜去皮、籽，洗净，切块；花生去衣；鲤鱼宰洗净，晾干水分，慢火煎至双面微黄。
（2）加入适量水（约2500毫升），武火煮沸后，改为文火煲1小时，再将木瓜、花生同放入煲半小时，调入食盐即可。