自助餐怎么好吃？
1.选择好地方，环境要好，卫生很重要；
2.吃前适当准备，如喝瓶饮料，在胃里留出位置，减少浪费；
3.按自己食量取用，不要过于贪婪，那样会吃不下，反而更多；
4.先选自己喜欢吃的，大种类别不能多吃，但小类别的可以适量吃一点，这样能保证每种食物都能吃到一点，避免吃撑。 例如：肉类有猪、牛、鸡等大类，各类含有蛋白质的食物都是要适量，鱼肉由于含脂肪量少，可以多一些。
又比如水果沙拉，可以先选自己喜欢的苹果、香蕉等大种类的水果少量吃一些，再选一盆沙拉（蔬菜沙拉或者水果沙拉），这样既能满足味蕾又能防止过量。 当然，最重要的一点还是自律，如果自己有非常喜欢的食物，很想吃的话，就不要犹豫，大量吃也没有问题，只要自己的胃能够受得住。
我最多的一次是在国外一个小镇上吃的汉堡，那个汉堡很大，价格也不贵，当时我一个人就吃了两个，还加了一份薯条，虽然感觉很好吃，但是真的吃多了也会不舒服的。不过那次吃得真的很值，那个汉堡的味道是我吃过所有汉堡中最好的一次！！ 所以，在自助餐厅里，只要你没有浪费，并且吃得很开心，那就可以了~ 最后补充一句，无论采用什么样的方法去吃，最最重要的是一定要开心！