霉香咸鱼怎么做好吃?

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霉干菜焖鱼 材料 新鲜青鱼一条(重约750g)、霉干菜150g,生姜3片。

做法

1. 青鱼处理干净,斩去鱼鳍,洗净沥干水,用刀在鱼身上轻划两三刀,涂抹盐少许,腌制5分钟;

2. 热锅,锅中放油,待油热后放入生姜爆香,然后加入青鱼肉煎至两面金黄盛起备用;

3. 另起锅,锅中加油,烧热后放入切好的霉干菜炒出香味,随后调入生抽、老抽,加入适量清水,淋入淀粉勾芡至汤汁浓厚;

4. 最后把煎好的青鱼放入锅中,盖锅盖,文火煎至汤汁浓稠即可。

特点 鲜、咸、香、烂。

提示

1. 霉干菜要用冷水仔细冲洗干净,尤其是缝隙里的泥沙更要清洗擦干;

2. 青鱼要烹制熟透才能食用哦!

推荐菜式二 黄花鱼炖雪里蕻 食材准备:黄花鱼1条(重750克左右)、雪里蕻150克、姜8克、蒜2粒。

具体步骤:

第一步:将雪里蕻用清水浸泡1个小时,再反复冲洗几次,切成小段。

第二步:把洗净的黄花鱼身上双面打花刀,用适量盐和料酒腌渍20分钟。

第三步:热锅热油,爆香姜片和蒜末,将腌好的黄花鱼摆入锅内,小火煎至两边呈金黄色。

第四步:往锅内注入2碗清汤,加少量胡椒粉,加盖炖煮片刻之后,撒入葱花,拌匀即可享用啦~ 小贴士: 买回来的冰鲜黄花鱼用盐水浸泡,这样可以去掉一部分腥味。

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霉香咸鱼是一道特色美食,咸鱼含有丰富的蛋白质、脂肪以及钙等营养物质,经过霉制处理后,咸鱼中的蛋白质更易被人体消化吸收,且味道十分鲜美。霉香咸鱼可以蒸食或煎炸后食用,口感鲜美,风味独特。下面为您详细介绍怎么做霉香咸鱼好吃:

所需食材:干咸鱼1条,生姜3片,梅干菜200克,干辣椒10个,泡椒1大匙,酱油2大匙,料酒1大匙,白糖、胡椒粉、鸡精粉、熟猪油适量

做法步骤:

1、干咸鱼剪成小块,用水泡半小时,然后捞起沥干水分。

2、梅干菜用温水泡半小时,然后用流动清水反复漂洗数次,挤干水分切碎。干辣椒切成小段。

3、锅烧热,倒少量的食用油,放入生姜片、干辣椒段、梅干菜和咸鱼块炒出香味,加生抽、料酒、泡椒、白糖、胡椒粉和鸡精粉调好味。

4、加入少许的水拌匀后,加盖中火焖5分钟,收干水分起锅。

5、煎锅烧热,倒少量的食用油,放上洗净的秋葵小火略煎2分钟,加少量清水焖一下,然后盛起摆盘,将“霉香咸鱼”舀在秋葵上即可上桌食用。

如果不喜欢咸鱼,可以用干虾米替换也是不错的。

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