夏天到了，来杯清凉可口的水果汁是个不错的选择~ 自己做果汁也很简单，我一般都是用鲜榨机打的（不是打豆浆的那个，是专门做果汁的）。 先把切好的水果放到榨汁机里，再加少许清水或者牛奶，启动机器打成糊状就OK了。 打个比方，比如你想喝雪梨汤，就把切块的雪梨放到榨汁机里，加少量清水或牛奶，启动机器打成泥状，一杯清凉祛火的雪梨汤就做好了；如果你想喝西瓜汁，就把切成块的西瓜放进去，同样加入少许清水或牛奶，榨成汁后加点冰块口感更佳哦！
我个人是很喜欢喝自制果汁的，简单方便，营养美味又安心。 但是用鲜榨机也有个缺点，打的果汁味道可能会单一，不够浓郁。这时可以像外边卖的果汁店一样，打好后放入冰箱冷冻起来，想喝了直接拿出来煮一煮就好啦～酸甜适口、清凉解暑的冰爽果汁立马get√
除了鲜榨，你也可以买一台榨汁机，自己捣鼓一些花样。比如说我，就很喜欢把两种或多种新鲜水果混合在一起打汁，这样打出来的果汁不仅营养丰富，还能满足味蕾，简直美滋滋~~
咸晨优质答主1、西红柿鲜奶汁
材料：新鲜西红柿，纯牛奶，白糖，凉开水。
做法：将西红柿洗净后用开水烫一下，去皮，切成若干块，再将容器和搅拌器的刀片用开水烫一下，将西红柿块放入容器内，加入适量凉开水，用搅拌器搅碎后加入适量纯牛奶，再次搅匀，然后加入适量白糖，再搅匀后即可倒入杯子中，此汁不能长时间放置，需马上饮用。
功效：补血养血，滋润皮肤。
2、苹果枣汁
材料：苹果、红枣、白糖、开水。
做法：将红枣洗净，去核切碎，放入有少量开水的容器内浸泡片刻，容器与搅拌器的刀片都要用开水烫一下，然后将切碎的大枣与少量开水一起打碎，再将苹果洗净去皮切碎，一起加入打好的枣泥内，再加入适量的凉开水和白糖，调匀后即可饮用。
功效：补中益气，养血安神。
3、青梅柠檬汁
材料：青梅，柠檬，水。
做法：将青梅和柠檬去皮洗净后切成小块，加水煎煮，滤掉残渣后加入适量蜂蜜搅匀即可。
功效：生津止渴，消食化滞。
4、胡萝卜苹果汁
材料：胡萝卜，苹果，开水。
做法：胡萝卜洗净去皮切成小块，用搅拌器搅碎后加入凉开水，再将苹果去皮切块，用同样的方法搅碎，加入凉开水，倒在一起再搅匀，加入白糖即可。
功效：补肝明目，养血润肤，通便利肠。
