粥应该怎么煮好吃?

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作为浙江人,我们这里有个习惯,天冷的时候早晨喝碗热粥。 喝粥有好多好处的。比如养胃,易消化等等。 而且,在这么冷的天里,一碗热腾腾香气扑鼻的粥下肚,身心都会舒畅很多。 粥虽然好,但是很多人都不会煮。通常都是把大米淘了,直接加水煮嘛! 其实,煮粥也是有技巧的!不然怎么有人会问如何把粥煮得更好喝呢! 所以今天我就来说说,怎样把普通的大米粥做出美味又营养的好粥!

第一步,洗米 很多人都说,煮粥不是要把米淘干净吗,为什么还要洗米?其实啊,我们把新鲜的大米买回家后,首先是要清洗一次的。因为大米在外面售卖时,会被机器反复搓揉,表面会附着大量的灰尘和细菌。所以,我们在煮粥前,要把大米清洗干净。(注意:清水浸泡会损失营养,不建议用冷水浸泡后再加热煮饭或熬粥)

第二步,泡米 我们洗净大米后,就可以开始下一步——泡米了。 是不是感觉很神奇,泡一下大米就能变成香喷喷的米饭了呀~ 其实啊,泡米也是很有讲究的。我们用凉水把大米浸泡一个小时,让大米充分吸收水分,这样煮出来的粥才会软糯香甜。如果水太多,粥就会很稀;如果水太少,粥就会太硬。所以,泡米的用水量很重要哦~ 第三步,煮米 在我们准备食材的过程中,我们的主角——大米已经吸足了水分,变得饱满圆润啦! 现在我们就要把大米放入锅中煮熟喽! 我们在熬粥过程中,要注意时不时搅一搅,以免糊底。等米粒开花,粥也煮好了。如果这时候你特别馋粥的话,可以舀起一勺放在嘴边吹吹凉,小心吞咽下去哈~

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