老鳖炖汤好吃吗?
我老家是养鳖的,所以从小到大都经常吃到自己家养的鳖。 先说做法: 把鳖放清水里养两天,然后杀龟取出鸡蛋,注意保护好它们的尾巴,因为尾巴上有筋,抽出来做了菜很好看。 然后把整只龟放到水里煮,水开以后捞出来,去掉骨头和内脏(其实这步也可以不做,我小时候都是直接啃),用清水冲洗干净后备用。 切好姜蒜葱待用。
开始做汤了。把洗好的鳖放入锅里再加水熬,同时加入生姜大蒜大葱,适当加盐,小火慢慢熬两个小时左右就可以啦! 这时候已经可以闻到很香的汤汁味儿了~ 熬好后趁热喝,热乎乎的喝着特别舒服,喜欢香菜的可以撒点香菜末儿进去,那味道简直妙极了~~
再聊聊功效吧! 鳖肉含有丰富的优质蛋白,具有很高的营养价值,另外,鳖还含有大量的无机盐、钙、铁、锌和维生素A等营养物质;而且鳖甲含有一种蛋白质分解酶--胰蛋白酶,可以帮助人体吸收食物中的营养成分。 所以常饮此汤对身体有很大的益处哦~ 尤其是女性朋友,多喝点儿这个靓汤不仅可以美容养颜,还可以滋润肌肤,使皮肤更润泽、细腻且富有弹性! 当然了,这汤对病后体虚、肾亏遗精、夜盲、皮肤干燥、痔疮也有很好的疗效。
最后讲一个跟鳖有关的小故事——张果老偷鳖: 在我家乡有这么一个故事,传说古时有一名叫张果的老道,擅长辟谷服气之术,能餐风露宿,一日只吃一餐,能活很久。 有一天他云游来到一个小镇上,看见街上有个小酒馆正在售卖炖好的鳖汤,便走到店前买了一个鳖腿,提着走了。
店家看到后忙上前询问,张果老道出身份,并说自己已经几天没吃东西了,现在很饿,却不愿意吃那些枯枝野草,只想吃这只鳖。 接着店家把他领到后厨,对他说道:“贫道虽然饥不可食,却素有养生之术,您给的这份报酬实在高得离谱”。 张果不解其意,反问道:“难道你嫌少?” “不嫌少!”店家说道,“只是觉得这酬劳太丰厚了,不知该怎么报答。这样吧,您只要告诉我怎样做出这么好的汤就好了。” 张果笑了笑,就把如何制作这道佳肴的做法告诉了他。
店家听完后欣喜若狂,连声感谢,并告诉他,自己之所以能做出如此美味的汤是因为自己有一个善于烹汤的妻子。 自此之后,小店每天门口都有人排队等候,生意兴隆。