无骨鸡柳好吃吗?

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没吃过正宗的,说说自己做的。 做这个主要是用到炸鸡粉和炸鸡油,网上都有卖的。先把鸡脯肉用刀背拍散,然后加入调料抓匀,我一般是一勺炸鸡粉、一勺炸鸡油再加上胡椒粉、鸡蛋清、盐、生抽、五香粉抓匀腌制半个小时。

锅里多烧一些油,五成热的时候就可以下锅炸了。鸡柳很容易熟,基本上炸至金黄就可以捞出来控油了,时间不要太久,久了容易老。 炸好的鸡柳放冰箱冷冻起来,想吃的时候就拿出来煎一下,搭配番茄酱一起吃。

自己做比较麻烦的是腌肉和炸制的过程,不过一次可以做很多,放冰箱里冻起来随吃随取就很方便了~ 另外还可以试试泰式酸辣鸡柳,非常好吃! 用料:鸡脯肉500g、蒜4瓣、姜2片、指天椒5个、洋葱半个、香菜1棵、鱼露3勺、白醋3勺、糖1勺、胡椒粉适量、青柠檬切片(用来泡水)

做法: 1.首先来处理食材,鸡肉切丝,加蒜末、姜末、鱼露、胡椒粉、白糖和香菜拌匀,盖上盖子或者保鲜膜腌制一个小时左右;

2.在腌制鸡肉的同时,我们来处理辣椒丝和洋葱丝。把指天椒和鲜红辣椒分别切成细丝备用。洋葱去皮后切成同样细的丝待用。如果不喜欢吃太辣的,可以把朝天椒换成尖椒~

3.接下来就是很重要的炸制过程啦。锅里放宽油,大火加热至四成热时,关火,把肉丝倒入锅中,利用余温让肉丝入味。大概两分钟左右,可以打开火,用筷子快速搅动肉丝,让其受热均匀。等到大部分肉丝变成漂亮的亮黄色之后就把它们捞起来沥干油份。

4.最后一步非常简单,就是把所有材料放到一个大碗里,加少许青柠檬汁拌匀即可。

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