冻得羊肉片怎么炒好吃?

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羊肉炒蒜薹 原料:冻羊肉(清水浸泡30分钟,中间换水一次)250g、蒜薹250g、大葱段适量、姜一块、胡椒粉1茶匙、生抽1汤匙、豆瓣酱1汤匙、盐适量、花椒粉1/2茶匙、植物油2汤匙; 做法步骤: 1.准备好食材。锅中注入开水,加入葱段和姜片,倒入羊肉,煮熟后捞出备用。

2.把切好的蒜薹放入开水中焯烫一下,然后捞出沥干水分待用。

3.起油锅,油温热时,加入豆瓣和适量椒圈爆香,然后下入羊排,大火爆炒。

4.待羊肉变色,汁水将干时,加入所有调料,翻炒均匀即可出锅。

小提示: 因为超市买的冷冻肉类一般都会有腥味儿,所以加些去腥的香料是很有必要的!我用的就是常见的葱、姜、八角和桂皮,如果喜欢香味浓郁一些的,也可以用草果等香料代替八角和桂皮哈~ 另外,因为冷冻肉本身带有一定的水分(不同部位的冷冻肉含水率不一样~不过一般来说,经过冷冻肉的肉质都会紧实一些,含水量也会比较低),所以在腌制或者爆炒的时候,不需要再额外加水了哦~~

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