酸奶怎么调好吃?

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@知乎美食 官方指定答主-菌菇汤 来啰! 作为北方人,我理解的“好喝的”酸奶,必须是自带咸味的,跟东北的咸菜、大酱一样,是佐餐的好食材(而不是南方人认为的美味点心)。所以,我们那里的人吃酸奶,喜欢加上一勺炒熟的黄豆粉或者花生粉、少量盐,拌着当菜吃。比如配煮得软烂的米饭,非常美味。

我小时候最快乐的时光就是周末跟着妈妈去逛早市,看看有没有新鲜的花生和黄豆,买到之后回家自己做。现在回忆起来,那个香味真让人陶醉……不过后来出去上学、工作,就很少有机会自己买了。幸好有网购,让我可以重温那种喜悦。 说到怎么吃,那就太多了。比如做沙拉,蔬菜洗净以后用开水焯熟(这样可以保持蔬菜的颜色艳丽,减少营养流失),加入少许胡椒粉、柠檬汁(或者白醋)拌匀,再加少许盐和橄榄油拌匀,放一会儿后就可以添加切成块的酸奶拌着吃啦~ 还可以做三明治,在烤面包上涂一层黄油或者酸奶,铺上一层果酱,再盖上另一片面包,两片面包中间夹一块新鲜的奶酪,放入烤箱烤至金黄酥脆,口感超棒哒~ 我最喜欢的一种吃法,是加水果和燕麦一起打成果泥食用。首先将水果(推荐香蕉)去皮后切成小块,加入燕麦一起放进搅拌机中打碎,最后调入适量酸奶即可。打好的果泥细腻柔软,混合着酸甜的味道,让人食欲大开。

想要更有创意一些的话,可以在盛放的碟子上用酸奶画出自己喜欢的图形,再点缀上几颗葡萄干,是不是很有胃口了呢? 其实,只要你想得到,就可以做出各种花样来。我的吃货朋友们还喜欢用酸奶来做饭后甜点,如酸奶糕等,这里就不详细讲了。

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自制果粒酸奶:

准备材料:纯牛奶500毫升、白糖50克、保鲜膜、淡奶油50g、水果罐头50g。

制作方法:

1、在一个大碗中倒入适量的凉开水,再放入白糖,将牛奶瓶放入水中泡上十分钟左右。

2、将锅中倒入凉水,将牛奶瓶隔水加热,开锅后热5分钟,关火闷20分钟。

3、将牛奶瓶中的牛奶倒入盆中,用凉水浴降温。

4、将容器中放入淡奶油,将水浴降温好的牛奶倒入容器中加入1汤匙发酵后的酸奶搅拌均匀。

5、在酸奶表面蒙上保鲜膜,用牙签扎上几个小眼。

6、蒙好后,将容器再放入一盆热水中,盖上锅盖,夏天放上4小时就可以吃了,冬天最好放10小时以上。

7、吃的时候,再加入水果粒就可以了,剩下的放冰箱冷藏可以保存一周的时间呢。

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