西红柿拌什么好吃吗?

洪俊祥洪俊祥最佳答案最佳答案

番茄(西红柿)的吃法有很多,但是我最喜欢的还是生吃! 以前不知道什么是新鲜的时候,我妈妈会把买来的番茄放在清水里浸泡半个小时左右再拿来吃,说这样可以减少农药残留,而且这样泡过的番茄会变得更加酸甜可口哦~ 不过现在我知道了,其实番茄在生长过程中会自然分泌出一种植物化学物质——番茄碱,这种物质不仅可以降低蔬菜中维生素的流失率,还可以起到杀菌、抑菌的作用呢! 所以用自来水冲洗干净直接生吃就可以了,不用浸泡哦~

另外,还可以制作成美味的果汁! 把熟透了的番茄去掉蒂部,放进榨汁机搅打成汁后饮用即可,不过最好能够控制一下喝果汁的量,以免摄入过多的酸性物质影响健康。 我平时比较喜欢喝自制的番茄冬瓜汤,下面分享一下做法: 准备食材:番茄3个、冬瓜150g、香葱适量

第一步:将切好的番茄放入锅中,加入适量清水煮沸; 第二步:加入洗净切块的冬瓜一起煮,大火煮沸后转小火慢炖20分钟左右; 第三步:最后调以适量的盐、胡椒粉调味,撒上葱花即可。

除了上面介绍的做法以外,我还想分享给大家一种西式的做法——意粉炒番茄 准备食材:意大利面100g、番茄3个 大蒜3瓣、小葱适量、番茄酱适量、橄榄油少许

第一步:锅中烧水,水沸后放入清洗干净的意粉; 第二步:小火煮至全熟,捞出过凉水备用; 第三步:另起锅,倒入适量橄榄油,油热后放入蒜末和小葱白段爆香; 第四步:接着放入剥皮的番茄丁一起翻炒,直至炒出汤汁; 第五步:倒入准备好的番茄酱和少许白糖提味,搅拌均匀后放入意粉一同拌炒均匀即可。 是不是很简单快手又美味呀~快来试试吧~

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