什么汤有消肿作用？
一般来讲，汤的作用就是“祛寒、祛湿、除痰、清火”等等。 所谓“消肿”，一般是由于身体受到了“湿”“热”的影响，出现身体某处肿胀的情况。这种情况一般会伴有发热、疼痛、功能障碍等情况的出现。 所以，要想让汤起到消肿的作用，就需要明确导致身体肿的原因是什么，是外来的湿热邪气作祟，还是内生湿邪所致。只有祛除病邪，才能消除身体的肿胀。
如果是因为外在的湿热邪气犯体导致的肢体浮肿，可以通过绿豆藕汤来解决。 具体制作方法如下：生藕1节，绿豆50g。将上2味洗净，放入锅中，加清水煮熬成汤。 需要注意的是，在食用的时候不要放过多的佐料，以防掩盖住药材的功效。对于体质比较虚寒的人，最好不要吃生的莲藕，可以选择煮熟了吃，以免刺激肠胃，出现不舒服的情况。
除了绿豆藕汤之外，还可以试一下金银花水鸭汤。 具体做法如下：金银花9g，生地6g，水鸭1只，猪瘦肉250g，生姜2~3片。金银花和水鸭洗净后砍件；猪瘦肉洗净，不用刀切；生姜连皮切片。将所有食材放进瓦煲内，加入清水3000ml（约12碗水量），先用武火煲沸，再改为文火煲3h，调入适量食盐和生油便可。 有清热降火、滋润皮肤、利尿通淋的效果，适合容易长痘、口干舌燥、咽喉痛、尿黄等症状的患者服用。 但是需要注意的是，阴虚火旺的患者禁服此汤品。
如果是因为内生湿气所导致的身体肿，可以试试玉米须炖猪蹄。 具体制作方法如下：猪蹄1个，玉米须50g。猪蹄去毛后清洗干净，剁成小块；玉米须冲洗干净。然后将所有原料放进锅内，加清水适量，进行炖煮，待猪蹄熟烂后，调以适量食盐进食。 如果体内湿气重，还会出现乏力、疲倦、头疼、头昏、胸闷、腹胀、食欲差等情况。这个时候不妨试试扁豆花生汤。 具体制作方法如下：炒扁豆60g，花生80g。先将扁豆用清水浸泡半天，然后连同花生一起放进锅中，加清水适量，大火煮沸后再改用小火熬煮1h，调入适量食盐和生油即可。 对于体内痰湿较重的人，可以试着喝一下白扁豆山药羊肉汤。 具体制作方法如下：羊瘦肉750g，葱2~3段，姜4~5片，白扁豆75g，山药90g。羊瘦肉洗干净，用刀背敲断筋骨；葱切段；白扁豆、山药洗净，稍浸泡。然后将所有的材料放进瓦煲内，加入清水30ml，先用武火煲沸，再改为文火烧煮2.5h，调入适量食盐和生油便可饮用。