大米大蒜粥有什么功效？
大蒜是我们大家经常会吃到的一种食物，很多人就是喜欢那个味道，觉得吃了之后身体是会很好的，其实大蒜对于我们大家的身体保健等有很大的作用的，那么你要学会如何去做才能更好地应对我们的身体需要的，下面就告诉你！
大蒜是我们生活当中经常吃一些的食材，对于我们的健康的确是有很大的帮助的，那么你要学会去使用它，才能真正地体会到它对于我们的好处的，下面就告诉你！
【大蒜煎蜂蜜】
配制：大蒜4两，去皮，切成细粒，置锅内，加入半斤蜂蜜，文火炒至变粘，取出备用。功效：主治咳嗽，痰多。用法：早晚各服一勺，自来水冲服。
【大蒜粥】
配制：糯米100克，大蒜150克，陈皮1片。功效：抗菌消炎，防治肺部感染。用法：日1剂，分2次温热服。
山药大蒜粥
配方：鲜山药30~50克，大蒜50克，粳米100克。
烹制方法：鲜山药洗净，去皮，切块；大蒜洗净，捣碎；粳米洗净。三物同放锅内，加适量水，煎煮15分钟即可。
用法：每日1剂，分次温食。
功效：清热解毒，止血。
小贴士：大蒜是药食两用佳品，中医认为，它性温、味辛，入脾、胃、肝经。它不仅具有抑菌、抗病毒、抗肿瘤的功能，还能有效地预防心脑血管疾病。
以上文章针对我们生活中常遇到的一些问题在保健用药上给朋友们提供了很好的帮助，朋友们要根据我们不同的体质选择不同的保健药膳对身体健康很有帮助，同时朋友们要注意把药膳与日常保健结合起来对身体的保健效果更加的不错。