红皮葱头有降压作用吗？
葱头并没有红皮和翠绿皮的区分，它主要是肉质部分有层皮，一般情况下，我们会将皮去除。至于降压作用，葱头含有丰富的碳水化合物、钠、维生素C和膳食纤维，但是并不具备降压作用。降压的作用主要是对于含有稳定的钾、锌、镁等矿物质和蛋白质，以及有效的舒张血管、降低血液胆固醇和血压的氨基酸，都是降血压的有效元素。但不是说葱头不能吃，相对较健康的饮食习惯都有助于维持血压的稳定。
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葱头并没有红皮和翠绿皮的区分，它主要是肉质部分有层皮，一般情况下，我们会将皮去除。至于降压作用，葱头含有丰富的碳水化合物、钠、维生素C和膳食纤维，但是并不具备降压作用。降压的作用主要是对于含有稳定的钾、锌、镁等矿物质和蛋白质，以及有效的舒张血管、降低血液胆固醇和血压的氨基酸，都是降血压的有效元素。但不是说葱头不能吃，相对较健康的饮食习惯都有助于维持血压的稳定。