土豆跟牛肉能一起吃吗？
土豆和牛肉可以一起吃。土豆含有的蛋白质比大豆还要好，更接近动物蛋白，而且还含有丰富的优质纤维素，而牛肉的蛋白质含量高，两者一起吃有补充营养的效果。
不过，土豆和牛肉一定要炖着吃，这样可以充分将营养释放出来，要是用炒的，则无法将土豆和牛肉的营养充分释放出来，这样就达不到食疗的作用。
土豆可以和牛肉一起吃，土豆的淀粉含量也高，而牛肉则脂肪含量低，两者一起吃既能增加饱腹感，也能为机体补充能量，不会产生有害物质。
牛肉适合加工成牛肉干食用，而土豆则加工成土豆片或炸土豆条吃更为营养。不建议土豆和牛肉加工成方便面，因为一餐方便面中所含的脂肪和盐的含量就容易过多，而脂肪和盐摄入过多会增加肾脏的排泄负担。