吃红烧土豆长胖吗？
经常吃红烧土豆会有一定的长胖的可能 ，因为每个女性体内均存在着“自限系统”，它对于各种营养元素有一个最高限量指标，一旦超量，它就会将其转化（如将糖转化成脂肪），进而达到自动限制体重的目的。倘若某一女性的脂肪合成特别活跃，在该系统的指挥下就较易形成胖体形。
红烧土豆虽然营养美味，但不能过量食用，因为任何一种食物都不会影响人体的健康，但是任何一种食物都不能代替其他食物，也不能代替其他的营养素。如果人体完全依赖于其中的某几种或某几类营养素，而排斥其中的其他营养素，将直接影响人体正常的生理功能，进而影响人体的健康，所以要想获得健康，只有遵循合理营养的原则。