苦瓜香蕉有什么功效？
在夏天喝苦瓜香蕉汁，是排毒消脂，减肥美容的一个妙方。而且苦瓜在夏天常吃的话，还能祛除暑热，调理身体。而香蕉，不仅有润肠通便的作用，而且香蕉中的镁和钾能促进身体新陈代谢，帮助排除体内毒素。所以两者搭配在一起榨汁喝，其减肥美容功效更甚。
苦瓜香蕉汁的美容功效
1、常喝苦瓜香蕉汁能在一定程度上淡化斑点。因为苦瓜和香蕉都含有能够抑止黑色激素形成的物质，常喝的话，就能在一定程度上淡化斑点，而且坚持喝的话，对预防斑点也有一定的功效。
2、常喝苦瓜香蕉汁，能润肤养颜。苦瓜中含有脂肪磷脂类成分以及维生素C，而香蕉中含有的钾和维生素c，都是天然美容因子。常喝苦瓜香蕉汁，能对皮肤有很好的滋养作用。
苦瓜香蕉汁的减肥功效
苦瓜中含有的苦味素，能有效刺激肠排泄脂肪，减少对油脂的吸收。而且苦瓜也是天然的减肥食品之一，含有的有效减肥成分，能抑制糖类的合成脂肪。而香蕉中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃消化通便，排除体内毒素，达到减肥目的。所以两者榨汁喝，能加快身体代谢率，促进人体排泄脂肪，而且对于肠道清理也有一定功效，能有效预防便秘，常喝还有养颜润肤排毒之功效。