南瓜叶怎么烧好吃?

邰秋芳邰秋芳最佳答案最佳答案

1.炒着吃 准备食材:南瓜叶、蒜末、小米椒丁、盐、鸡精、蚝油、生抽。 做法步骤: 南瓜叶子洗净切段备用,锅中热油下入蒜末和辣椒圈爆香,加入南瓜叶翻炒两下,然后加入一勺蚝油翻炒均匀,加入适量的盐调味,加入一勺鸡精提鲜,再加入适量的生抽炒匀即可。 2.蒸着吃(或者煮着吃) 准备好食材:南瓜叶、面粉、鸡蛋、盐、葱末、姜末。

做法步骤: 南瓜叶子清洗干净之后切碎,放入大碗中,打入两个鸡蛋搅拌均匀备用,加入少许的盐和葱花搅匀,然后再倒入适量的面粉拌匀至无干粉状态的面糊备用;平底锅烧热后刷一层薄薄的油,然后舀入面糊摊平小火煎至定型再翻面煎制另一面,两面微黄夹出装盘即可享用! 小贴士:这个吃法比较简单方便,喜欢吃辣的也可以放点红椒丝一起拌面吃!

3.做成菜饼 南瓜叶洗干净沥干水分备用。把沥干水的南瓜叶剁成末,再放入适量的胡萝卜碎和虾皮。加入适量盐、十三香抓匀腌制15分钟。碗中打入三个鸡蛋充分打发均匀待用。起锅放入适量油,倒入蛋液用铲子搅拌成小块。出锅前淋上一点香油增加香味。

取一张薄饼,在中间倒上打好的鸡蛋液,从一侧卷起来,依次做好放到盘中。电饼铛预热刷上一层食用油。把做好的菜饼放在电饼铛里中小火烙制成型,一面定型后再翻面烙制另外一面。两面金黄就可以出锅啦。

4.做汤喝 准备的材料很简单,南瓜藤一把,水淀粉小半碗,食用盐一茶匙,食用油几滴。先把南瓜藤摘除根和茎部,只留下嫩尖部分,用清水冲洗干净控水待用。锅里放水烧开,加少许食用油,然后把嫩尖放进锅内焯水大约一分钟时间,然后捞出挤干水份切成段状待用。

热锅凉油,油温五成热时放入切好的大蒜片爆香,接着再把焯过水的南瓜藤放进去大火翻炒,最后放入水淀粉勾芡,加盐调味后即可关火盛出,一道美味可口的南瓜汤就制作完成啦!

满爱举满爱举优质答主

第一次炒这道菜,因为之前从来没听过有南瓜这种蔬菜(虽然家里种了一堆)… 首先准备食材,将叶子去掉后洗干净 锅里倒油加热至八成热时加入蒜泥和辣椒爆锅(辣椒用小米椒或者朝天椒都可以) 然后倒入准备好的菜梗炒至变色变软后再倒入切好的菜叶 用大火快炒,同时加糖、盐调味 最后淋入适量酱油提色,再放点味精就可以关火盛盘了~(其实可以不放味精的啦……)

味道不错哦(*¯︶ ̄*) 对了,最好把菜梗切得碎一点会比较容易熟而且口感更好! 南瓜也是很好吃的蔬菜呐~(^0^)/~~ 所以有空的话也可以尝试一下哦~(≧▽≦)~

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