土豆和苦瓜怎么抄?

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苦瓜土豆丝的制作方法:

1、土豆清洗干净,削去皮备用。苦瓜洗净备用

2、土豆切成丝后放入清水中浸泡5分钟,这样炒的时候土豆不会发黑

3、苦瓜一剖两半,用勺子去掉瓜络和籽。切成丝

4、锅烧热后放入油,油7成热时放入适量花椒粒,小火炸出香味后捞出不要。放入葱花,倒入土豆和苦瓜丝大火翻炒

5、炒至土豆熟透时放入适量盐、胡椒粉、蚝油调味即可

小窍门

苦瓜的苦味来自于苦瓜里面的瓜络,只要去除了瓜络,苦味会减少很多,做苦瓜时也可以在炒的过程中加点糖提鲜。

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