吃千禧果有什么功效和作用？
1、延缓衰老
猕猴桃中所含的抗氧化物质能够清除氧自由基，起到延缓衰老的作用，而维生素C和微量元素钴又能够抑制结核杆菌，是防治结核病的辅助良药。
2、预防心血管疾病
猕猴桃能有效的降血压、血脂。满足人体每天对钾的需求可降低20%患中风的风险，并使心血管疾病死亡率下降30%。同时降低血脂，防治高血压。
3、缓解体乏
中医认为猕猴桃味甘、酸，性寒，入脾、胃、肾经。有清热生津、利尿通淋、解毒消肿功效。可用于治疗热病烦渴、石淋、小便淋沥、水气浮肿、痈肿、乳糜尿等。因其富含营养，还可作为身体虚弱，病后休养者的滋补品。
4、促进消化
猕猴桃所含的果胶是可溶性纤维，有助消化，可以缓解腹泻、消化不良等症状。
5、美容
猕猴桃中所含有的丰富维生素C、E和A，具有很好的抗氧化作用，能够起到美容养颜的功效。