海鲜扇贝粥怎么做好吃?

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- 材料 鲜贝,葱白,香菜,水发香菇,海米,大米,生抽,盐,糖

-做法 1、鲜贝洗净用清水浸泡出血水泡净(浸泡鲜贝的水不要倒掉,用来煮粥); 2、大米淘洗干净后加入少量色拉油拌匀,然后倒入鲜贝和泡鲜贝的水一起放入锅中,大火煮开再转中小火熬煮约半小时; 3、加入切碎的香菇,海米继续熬煮半个小时左右; 4、最后调入适量生抽,盐,糖调味,关火后搅拌均匀,撒入葱花和香菜即可食用了。

我一般会在早上熬好放保温杯里带出去,中午热一下就可以吃了~味道超级棒!

祖晗滔祖晗滔优质答主

主料:大米

辅料:扇贝、火腿、豌豆、虾皮、干贝、蟹味菇、西兰花、玉米碴

做法:

1、准备所需材料;

2、将干贝洗净,加水浸泡4小时以上;

3、将所有的菌菇洗净,蟹味菇切段、海鲜菇切段,杏鲍菇切丁,金针菇洗净备用;

4、准备好大米和薏米、玉米碴;

5、大米和薏米清洗3到5遍,浸泡30分钟以上;

6、泡好的干贝加入菌菇和虾皮、火腿丁,调入少许的盐;

7、将浸泡好的米淘洗干净,倒入豆浆机,加入干贝、菌菇和虾皮、火腿、玉米碴,再加入适量的清水;

8、选择豆浆机的[浓汤]功能,点[开始],开始烹饪海鲜扇贝粥。

9、烹饪结束后开盖将西兰花焯水,再准备豌豆和玉米备用;

10、将焯过水的西兰花捞出,撕成小朵,加入准备好的豌豆和玉米;

11、调入适量的盐拌匀,倒入豆浆机中,选择[打碎]功能,再次按[开始],完成,即可享用。

经验:1、贝类和菌菇是好搭配,贝类富含蛋白质和钙,菌菇也含有丰富的蛋白质和维生素、微量元素等;

2、做粥用的米,一定要清洗多次,我一般洗5次,并浸泡片刻;

3、根据喜好,可以准备贝类和菌菇等其他海鲜,都可以。

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