肠子跟什么炒好吃?
食材:肥肠500g、青椒2个、小米椒8个、大葱1根,生姜4-5片 调料:生抽适量、老抽少许、糖3小勺、白酒/料酒适量、植物油适量 做法步骤: 第一步:青椒洗净去籽切小块;小米椒切成圈;葱白切段;姜切片备用。 第二步:肥肠用清水冲洗干净,沥干水分备用。(这一步很重要!一定要冲洗到干净没有异味为止!) 第三步:锅里加入适量清水和姜片,水煮开后放入肥肠焯水一遍。 第四步:另起锅加入少许植物油,油热后放入葱姜爆出香味。 第五步:加入肥肠炒出香味。 第六步:依次放入生抽、老抽、白砂糖、料酒炒匀。(如果颜色淡的话可以少量多次添加老抽) 第七步:倒入砂锅或者电饭煲中,开小火慢慢炖煮半小时左右。 第八步:炖至肥肠酥软入味,加青红椒块翻拌均匀即可。 小贴士: 1.洗肥肠的时候一定不要着急,多清洗几遍,尤其是反面(有猪腺的地方)要多揉搓,清洗干净。
2.不喜欢吃辣的也可以不放小米椒,或者少放一点小米椒。 我家的电饭锅比较奇怪的是没盖子,所以最后一步是用普通锅铲完成的... 做好的肥肠香辣软糯,一口下去满满的幸福感~