土豆和香蕉可以同吃吗？
土豆和香蕉可以同吃吗？
很多人都有这样一个疑问，当我们吃了土豆之后吃香蕉，感觉滋味无穷，很美味的样子，但有人又担心这样同吃，对身体有损害，其实是想多了，二者在食物药性上是不发生冲突的，是可以同吃，其实土豆和香蕉同时吃是不会产生任何毒性的，所以不用太过于担心，但是如果是肠胃不好的人，在吃这两种食物的时候，还是需要有所注意的
1、如果是吃完土豆吃香蕉的话，会对我们的肠胃造成影响，这是因为他在咱们的身体消化里面，一个是酸性一个是碱性的，这样会中和在一起，可能形成一些有害的物质，这样对咱们的身体就会不健康了。
2、土豆中含有一种毒素，如果吃香蕉多了，或者是吃了有些变质的香蕉，会在人体内产生一定量的亚硝胺，另外体内淀粉酶也有一定的催化作用，可以使亚硝胺很快分解，而失去毒性，所以吃完土豆吃香蕉，很有可能会造成食物中毒，而出现恶心、呕吐、腹疼等症状。
3、吃完土豆吃香蕉，香蕉中的维生素C，会将凝集素破坏掉，使发生在体外的过敏现象减轻。但吃完香蕉后，不能立即吃中带皮的土豆，由于土豆皮含有不好的的凝集素，会扰乱胃肠的消化不良。
土豆的食用禁忌
1、针对个人而言，当肠胃不好的人，最好是不要多食土豆。主要是土豆含有一种较低的蛋白质，特别容易引起肠胃不适，大便干燥等症状。
2、吃土豆要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。切成小块状，开水煮2至3分钟，如果觉得不够熟就再煮一下。
3、入锅蒸熟的土豆取出后，一定要晾干水分，不然蒸土豆的时候太多汤汁，很淡很没味，不利于下餐继续食用。
4、土豆扣当主食来食用，由于土豆含有丰富的蛋白质，减肥的人群食用土豆，很容易肚子胀，不利于减肥。
温馨提示：通过上面的介绍，大家知道土豆和香蕉可以同吃吗？其实是可以的，但是如果是胃肠不好的人，还是需要注意，避免造成食物中毒，而伤害身体，如果胃肠健康的可以放松心同吃这两样东西，味道很棒。