嗨魔芋好吃吗？
最近我迷上了吃嗨魔芋，已经是我饭桌上的常客了 平时在办公室会放一包在桌上，饿了就拆开一包，口感真的绝 之前看到李维嘉、汪峰等名人也在推荐这款零食的时候，我就想买一点尝尝看了，确实没有让我失望 我买的这个是麻辣味的，开袋就能闻到很浓的辣椒香味，入口细腻软糯，辣度对我来说刚刚好，不会特别辣，也没有很冲的辣椒味，味道刚好入喉~
而且它热量很低，一袋魔芋的热量才106千卡，相当于一个苹果的热量，减脂期也可以大胆吃！ 除了这个麻辣味，还有酸辣味和卤蛋味可以选择哦~~
顾超优质答主魔芋中含有大量的植物化学物，比如七碳糖，葡甘聚糖，生物碱及香豆素等。葡甘聚糖不被人体消化吸收，能够增加饱腹感，促进排便，降低血脂和血糖等。多种研究表明，魔芋，尤其是魔芋中的葡甘聚糖对于降低胆固醇，辅助减轻体重有一定的功效。
另外，魔芋中含有大量的水和膳食纤维，热量非常低。每100克老魔芋的热量仅为24千卡，而100克的瘦猪肉的热量在143 千卡左右，魔芋的饱腹感更强，热量却很低，很适合作为减肥期间的辅助食物。
魔芋虽然有辅助减肥保健作用，但是其不能代替药物治疗胆固醇、血脂等升高所引起的疾病。同时，需要注意的是生魔芋不可以直接食用，必须要熟透才可以吃哦。否则会出现食物中毒症状，如腹痛、腹泻等。
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