蔓越莓液功效与副作用吗？
蔓越莓液的保健作用，主要是由于其含有原花青碱、花青素、维生素C及木质素等成分，有抗氧化、抗肿瘤、降低心血管疾病发病风险及抵抗细菌侵害等多种作用。经多项临床观察显示，长期服用蔓越莓汁可以显著降低泌尿道感染的发生率，特别是女性，而这也是蔓越莓汁最为显著的保健作用。此外，也有研究发现，其对消化道疾病（胃炎、消化性溃疡）亦具有预防及辅助治疗作用。但需要特别指出的是，目前还没有可靠的研究证据表明，蔓越莓汁对于已经发生的泌尿系感染、消化道感染有确切疗效。所以，在发生上述疾病时还是要积极就医治疗。
蔓越莓汁是一种接近鲜果汁的保健食品，目前没有证据显示其有任何毒性及副作用，也无相关的报道，所以，日常饮用比较安全。但在这里需要特别强调的是，对于糖尿病患者，应尽量避免饮用加入了糖的蔓越莓汁，最好选择标有“100%纯蔓越莓汁”的产品饮用，以免导致血糖波动；此外，也不建议将蔓越莓汁作为水来饮用，这样容易导致摄入能量的增加，而引起发胖。