什么菜炒蛋好吃又简单?
鸡蛋可以说是家家户户都有的食材,价格便宜,营养丰富,做法也很多,可蒸、煮、煎、炸、拌等等。 要说炒鸡蛋最好的搭档是什么?那一定是黄瓜了!既美味又简单的【西葫芦炒蛋】值得推荐!
准备食材: 西葫芦一根、葱一根、鸡蛋3个; 调料: 盐适量。
制作方法: 1.将西葫芦洗干净后切成片状,葱切葱花备用。
2.在碗中打入三个鸡蛋,加适量食盐打散。
3.起锅烧油,油热后倒入蛋液,快速划炒熟后盛出来待用。
4.重新起灶,少许油润锅,然后放入葱白部分爆香。
5.接着把切好的西葫芦放入锅中煸炒匀均。
6.最后把炒熟的鸡蛋倒入锅中,和西葫芦一同翻炒均匀即可出锅。 小贴士: 鸡蛋富含蛋白质、磷脂,是重要的营养素,但同时也容易滋生细菌,因此最好每次食用完就把它彻底清洗掉。