生菜怎么做好吃又简单蚝油生菜?

晋婉兮晋婉兮最佳答案最佳答案

“蚝油生菜”是广东地区的家常菜,做法非常简单,而且味道超级棒喔! 蚝油是广东地区常用的调味料之一,由牡蛎熬制而成,味道鲜美、营养价值很高;它的主要特点是含有丰富的微量元素和多种维生素,特别是富含锌元素,有促进人体代谢、改善和增强免疫功能的作用哦~ 话不多说啦~一起来看看这道蚝油生菜的具体制作方法吧:

1、首先将食材准备好:生菜300g左右(喜欢吃的可以多准备点)、大蒜2-3瓣、小米椒2个、香葱少许 2、先将香葱切成葱花备用,再将大蒜切成蒜片、小米椒切圈,全部放在碗里待用 3、接着在锅里加入适量清水,再倒入适量食用盐搅匀化开(加一点食用盐可以保证青菜炒熟后不焉) 4、将水烧开后把洗干净的生菜放进去煮熟,捞出来沥干水分放入盘子里备用 5、起锅热油,油热后加入切好的蒜末和小米椒一起下锅炒香 6、炒香后下入一勺蚝油翻炒几下再下入一点点清水 7、汤汁煮开后下入焯好水的生菜翻炒均匀即可出锅装盘 8、最后把炒好的蚝油生菜放入盘中撒上一些葱花点缀即可

小提示:生菜焯下水再炒可以保持其鲜脆的口感哟~ 蚝油本身就是用蚝熬制而成的调味料,所以在烹饪过程中不用再加鸡精或者味精了哈~ 喜欢这道菜吗?赶快在家动手试试吧~

古秦古秦优质答主

这菜做起来很简单,但是好吃到飞起! 原料就是几颗蒜瓣,半个洋葱,一把香葱,半勺糖和生抽混合成酱汁。把酱汁淋在已经清洗干净的生菜上就可以了。

因为酱料里含有一定的油分,所以拌在一起的时候不会觉得黏糊糊的,也不会很湿哒哒的感觉,只是有轻微的湿润感。如果感觉有点干可以把碗里的酱汁稍微打湿然后加一点点水搅拌一下让酱汁更匀一些。(也可以不用加水) 总之这道菜绝对可以秒杀一切外卖,而且自己做的又安全又健康。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!