做馒头面粉要添加什么作用?
馒头是中国人最常吃的早餐之一,有着几千年以来的文化,自古以来就有“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”的说法,从中看出早餐的重要性,那么做馒头面粉要添加什么呢? 下面我们就来看看。
很多家庭都喜欢做馒头,自己做又绿又软的馒头,吃起来更健康放心,可是在做馒头是却不知要加什么,不少朋友都知道加酵母,可这样确实蒸出又绿又软的馒头了。那为什么在吃的时候总是感觉没味呢,有的朋友为了增加馒头的味,甚至会加一些食用碱,其实这些都是不可取的。下面就来告诉大家,做馒头究竟要加什么。
做馒头用什么酵母比较合适
酵母的种类繁多,就其性质和用途来看,可分为:食用酵母(又称作粉用酵母或发酵粉)、工业酵母(又称作养酵母或发酵剂)和接种酵母(又称作酵母菌)。
食用酵母是适合家庭使用的酵母,其口感好,香味浓,活性和性能稳定,经过其发酵的面团柔软,色泽淡黄,气味清香,蒸煮后,口味松软可口。食用酵母的营养价值非常高,它除了含有酵母自身所含的营养(膳食纤维、B族维生素、矿物质等)外,还含有人体所需的大量蛋白质,氨基酸,葡聚糖和低温酵母细胞,而且它所含的人体所需氨基酸比较齐全,营养成份远超普通酵母。由于食用酵母的营养价值高,它被国内外食品和营养部门推荐为新型的营养食品。
工业酵母也称作食用活性干酵母,它在烹调用途和食用量上受到限制,不适于家庭使用。
其实做馒头只需要酵母就可以了,食用碱有它特定的用途,不可乱用,有时候用食用碱还可能损失营养成分,就像用食用碱煮绿豆汤,绿色的汤就会变成红色,这是由于酵素被破坏的缘故,所以营养价值就大打折扣了。