冬日水果甜汤有什么作用？
桂圆核桃羹
做法：桂圆20克，核桃30克，西米30克，白糖100克，青丝20克，水2000克。将西米洗净，下入汤锅中煮透，捞出过凉备用。桂圆去皮、核洗净，核桃洗净。锅内加水烧开，下入桂圆、核桃，锅开后，将火反复开起三次，下入西米、白糖、青丝，沸开后即成。
功效：用于神经衰弱、脱发等。
木瓜奶羹
做法：木瓜1个，白糖25克，椰奶25克。木瓜蒸熟去皮去核，放入盘中待用。白糖加适当水，煮沸后倒入容器中晾凉成糖浆，再倒入木瓜内，加入椰奶即成。
功效：用于腰酸腿痛，肠胃虚弱、消化不良及妇女乳汁不足等。
阿胶枣羹
做法：阿胶250克，生地黄200克，生姜1块，枣100克，冰糖适量。阿胶切成小丁；生姜洗净切片；枣洗净去核。生地黄捣烂成汁。锅内加适量水放入生姜、枣烧开。至枣熟后，加入阿胶丁，不断搅拌，再加入冰糖，至阿胶枣汁粘稠时离火。食时加开水冲服。
功效：补血止血，滋阴润燥。用于妇女功能性子宫出血、血虚萎黄、眩晕心悸、阴虚咳嗽咯血及老人体虚等。