烤桔子治疗什么作用？
烤橘子，本身没经过任何加工，只是加热了下，改变下温度，让内瓤变软而已，所以营养素不会有增加，但是可能会破坏一部分的维生素c。所以和生吃相差无几。
中医讲应季的食物一般是符合此时人体脾胃的，不需要费周折的大補，我们人体此时最需要的不是补，而应该是顺应。
春天养肝、夏天养心、秋天润肺、冬天补肾。冬季是收藏的季节，我们要养肾，养肾不是靠药物滋补，而是调整我们的心态和作息规律，作息不规律和心态不佳是损耗肾精的两大原因。
另外，多吃黑色食物，养肾效果也好。例如黑木耳，黑芝麻，黑豆等等。