寿司鸡柳怎么做好吃?

轩辕蓓美轩辕蓓美最佳答案最佳答案

- 食材 - 中筋面粉200g 鸡蛋5个 酸奶1盒(125ml) 黄油30g 沙拉酱适量 罗勒叶、黑胡椒碎、盐适量 青芥辣汁适量 高丽菜适量 蟹棒4条 紫甘蓝少许 鸡蛋2只 马苏里拉芝士适量 做法 - 1.先来做寿司醋,这个比例是按一般寿司店的方子来的: 大碗中放入米饭,加入寿司醋拌匀。

2.开始做夹心,这是灵魂所在啊! 两勺沙拉酱+一勺蜂蜜+少量的青芥辣汁调匀作为夹馅备用。注意!这里不用加太多糖或者酸的东西,不然会败味。

3.下面来处理肉,我是用鸡肉做的,先给它剃骨,然后把肉切成条状。 加入盐、黑胡椒粉、罗勒叶抓匀后腌制半小时以上。

4.接下来准备海苔片,铺在烤盘上,烤箱预热180度。 在海苔上均匀涂抹黄油,再撒入细砂糖。我放了两勺糖,感觉已经挺甜了…所以没有再放更多的调味料。

5.把腌好的肉丝铺在海苔上,表面再涂一层沙拉酱,然后送入烤箱中层,上下火烤制7分钟左右,至酱料充分融合且表面稍微有点焦香味溢出就好啦! 时间到!香喷喷的寿司鸡柳就可以吃啦~

6.另外用一个锅炒个蛋皮备用。 我没有买专用的蛋皮锅,而是用的炒锅。其实用平底锅效果也不错~ 把炒熟的蛋皮和切好的高丽菜、泡软的紫甘蓝丝、蟹棒丝拌在一起,铺在碟子底部备用。

7.另起一个碗,磕入鸡蛋,加入沙拉酱和酸奶搅拌均匀成流体状的蛋液。 把刚才炒好的米饭倒进去充分搅拌,使每粒米上都沾裹上蛋液。

8.手沾湿,取适量米饭捏成团子形状,放在之前铺好的蔬菜上。 再在饭团中间戳一个小孔,放进去几颗罗勒叶作装饰,然后淋上青芥辣汁即可~

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食材

主料:里脊肉200g、米饭100g、日式寿司醋15ml、马苏里拉芝士适量、酱油适量、紫菜适量、淀粉适量、蛋清1个

做法

1、里脊肉洗净,切成条状。放入碗中加入蛋清和1克盐及少许淀粉抓匀,腌制20分钟。

2、炒锅放油,加热至五成热时下入腌制好的鸡肉条。炸至金黄。捞出沥油后晾凉,撒上少盐。

3、把芝士片夹在每一条鸡柳中。

4、锅中的油烧热至七成热,把鸡柳放入复炸至鸡肉酥脆。

5、把米饭趁热加入寿司醋拌匀。取保鲜膜铺在案板上,放上紫菜,再加入米饭。加入鸡柳。

6、用保鲜膜包紧后轻轻的从两头向中间卷。

7、取刀,用清水洗净,然后从中间切开。

8、再对切成三角形。

9、装盘后蘸酱油食用即可。

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