排骨和什么菜好吃?

诸天哲诸天哲最佳答案最佳答案

排骨炖豆角 做法: 1.排骨用冷水浸泡出血水,洗净; 2.豆角去筋,掰成段; 3.锅里烧开水,放入排骨焯水,捞出洗净沥干水份备用; 4.高压锅锅里放适量油和冰糖,小火煎至溶化色泽金黄,加入花椒、八角爆香后,倒入排骨翻炒片刻; 5.调入酱油、老抽、料酒、白糖和盐翻炒均匀入味,加适量热水没过排骨,大火烧开后盖上盖儿,转小火炖大约一个小时左右; 6.另取一锅,烧开水后将豆角放进去焯一下,然后捞出来沥干水分放在一边待用; 7.一个小时后打开锅盖,把炒好的排骨连汤带料一起倒在豆角上面,盖上锅盖,小火焖十分钟就可以了。 小秘诀: 1因为我家小朋友不怎么喜欢骨头,所以这次特意做了这道排骨炖豆角,味道果然不错!而且这道菜还可以给小朋友吃哦,因为豆角中含有较丰富的蛋白质和维生素,而排骨中的钙含量也不低呢~多吃豆类食品对骨骼的健康也是非常有好处的。 2如果不喜欢吃甜口的菜品也可以少放一些糖,不过我总觉得这样炖出来的排骨有些寡淡无味,还是放了适量冰糖更美味。

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