西芹有什么功效？

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1、西芹具有降血压、降血脂、降血糖作用，可以预防心血管疾病。

2、西芹具有宣肺平喘、健胃、润肠等药用价值，可用于治疗咳嗽和便秘等症状。

3、西芹含有芳香挥发油，可增加胃液分泌、获得更好的食欲，同时其中还含有较多的粗纤维，可促进肠胃蠕动，利于消化。

4、西芹含有磷、 magnesium、钙质可以促进人体骨骼和肌肉的发育。

5、西芹还含有丰富的维生素a和c，对于促进人体的细胞组织、皮肤、头发等的生长发育，减少色斑的产生，增白肌肤都有很大的作用。

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