赤小豆陈皮汤有安神作用吗？
赤小豆陈皮汤具有理气化痰、活血通络、清热解毒之功效。若是本身平常睡眠就比较差的大便干结的人，可以服用赤小豆陈皮汤来改善失眠，并能有效减肥瘦身、美容。
赤小豆陈皮汤的具体做法：
1、 赤小豆、绿豆、眉豆洗净、陈皮浸软去瓤，五指毛桃浸软，猪瘦肉洗净飞水，生姜去皮拍碎。
2、 将所有材料一起放入砂煲中，加入适量清水，先用大火煮沸，再转用中小火煲一个小时左右，添加适量精盐即可饮用。
赤小豆陈皮汤的注意事项：
1、 如果大便稀烂的话，建议改用薏米30克，去除绿豆，去掉五指毛桃。如果感觉燥热上火的话，每天加3-5颗枸杞子。
2、 如果严重失眠的话可以加：合欢花10克、夜交藤30克、茯苓15克，加瘦肉煲汤。