桑树果什么作用与功效？
桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、养血驻颜、安神等多种功效，常用于治疗肝肾阴亏、耳鸣目眩、口干口渴、须发早白、腰膝酸软、消渴、神经衰弱等症。桑果还是多种美味佳肴的原料，可做冰淇淋、桑椹膏、桑椹茶、桑椹汽水等各种饮料，其营养成分高出其他水果一倍以上。桑椹是药食兼用的佳品之一。中医认为，桑椹具有补肝、益肾、生津、润肠之功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、肾虚腰痛、糖尿病、消渴、大便干结等。桑果味甜汁多，营养成分全面，有“水果之王”、“圣果”之称。“春果第一枝”的桑椹，既可生食，又可开发酿果酒、果醋、果汁、果脯等系列食品以及入中成药。桑椹食疗制作简单，可直接食用或泡酒入茶。食用桑椹的最佳时间在晚饭前2小时。每日食用量成人最好不超过200克。桑果不能长期保存，一旦发生霉变，请及时扔掉。