绿豆冬瓜有什么功效与作用？
做法是取新鲜的绿豆100克和新鲜的冬瓜100克。将冬瓜去皮、去籽，一起放入锅内煮汤，煮大概20分钟，加入冰糖，每天吃一次。
它的功效和作用：冬瓜具有清热生津、利尿消肿和润肠通便的作用，它的营养也很丰富，含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、烟酸、纤维素、脂肪、钠磷钾、镁钙和微量元素。绿豆性味甘寒，具有清热解毒、消暑除烦和利尿消肿的作用，而且还有镇静神经和降血压的作用。所以，两者煮的汤具有清热解毒利尿消肿，润肠通便的效果。
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做法是取新鲜的绿豆100克和新鲜的冬瓜100克。将冬瓜去皮、去籽，一起放入锅内煮汤，煮大概20分钟，加入冰糖，每天吃一次。
它的功效和作用：冬瓜具有清热生津、利尿消肿和润肠通便的作用，它的营养也很丰富，含有蛋白质、维生素、胡萝卜素、烟酸、纤维素、脂肪、钠磷钾、镁钙和微量元素。绿豆性味甘寒，具有清热解毒、消暑除烦和利尿消肿的作用，而且还有镇静神经和降血压的作用。所以，两者煮的汤具有清热解毒利尿消肿，润肠通便的效果。