黄瓜跟什么榨汁好吃?
1、 准备一根新鲜粗壮的黄瓜,清洗干净备用。 2、 将黄瓜用刀切成块状,去籽,放入搅拌机中。(不用去皮,皮的营养价值也很高哦!)
3、 根据个人口味,加入白糖或者冰糖,再加少许清水。
4、 用搅拌机搅打成汁,滤出瓜渣。
5、 取一个干净容器,将打好的蛋液倒入其中,充分搅拌均匀。
6、 上锅蒸10分钟左右,至熟。
7、 最后可以在上面淋上一点柠檬汁和芝麻油,增加风味和营养。 如果不想吃甜的,可以不放糖,用盐来调味也不错~
除了单喝,也可以加入牛奶、燕麦等一起打汁,味道更好。 小贴士 1、这款饮品清凉降火,非常适合在夏天饮用;但脾胃虚弱的人最好少喝,以免引起腹泻。
2、食用黄瓜要注意,不要空腹吃,也不要饭后立刻吃,否则容易引起恶心头晕等不适症状。