线豆和胡萝卜一起吃吗？
人们的一日三餐中，最常吃的要数是蔬菜了。蔬菜中含有非常丰富的纤维素，维生素和其他人体所需的营养成分，对人的身体健康有很大帮助。那么，问题来了， 线豆和胡萝卜一起吃吗？现在就让我们来看看今天的文章是怎么说的吧。
线豆和胡萝卜能一起吃。
1、线豆即芸豆，食用部分是其嫩荚，豆中有多种营养成分，尤其维C和叶酸的含量较高，且易于消化。胡萝卜素可在人体内转化成维生素A，由于维生素 A与护肤有很大关系，因此在食用时最好炒熟或是煮熟后食用，这样可以破坏破坏维生素A，避免引起中毒。
2、香干萝卜着吃可以增进食欲，补充身体营养成分，可以促进血液循环，加强人体新陈代谢，由瘀血引起的头晕脑胀，胸闷气短的症状也有一定的缓解作用。
3、香干萝卜丁最好吃趁热吃，香干萝卜丁吃起来带香带辣，非常可口，如果冷却后食用，味道便会被削弱很多，而且冷却后蛋白质，氨基酸也难以消化，所以建议大家最好趁热吃。
吃什么蔬菜好
1、西红柿
西红柿四季都有，且富含养分，有清热解毒、凉血平肝之功效，生吃、熟吃各有效果。但不能吃久的存放到冰箱，不然会令肠胃受伤，生吃番茄或少许生吃，每天一次，不必过多。
2、橙子
吃橙子可以减肥；橙子促进血液循环，改善寒冷症状；橙能清除体内粉刺，有效改善皮脂分泌过多，粉刺发黑的问题。但是吃橙子要有节制，吃完后不适合再吃其他甜食，不然会令身体热量不断升高，甚至会变得越来越胖。
3、洋葱
洋葱不仅具有杀菌的功效，还有壮阳、杀菌、健脾、抗癌等作用，而且食用方法多种多样，可以直接食用，也可以放在汤、菜中食用。但胃病的患者不适合食用洋葱，以免造成胃肠道不适。