枣核怎么吃功效最好？
枣核有很多功效，只有将枣核用正确的方法吃对病症，才能更好的发挥枣核的优势。如果想要治疗肾虚早泄这样的病症的话，那么我们需要将八个大枣的枣核取出，然后和十个鸡蛋以及适量的肉放入炖锅中，加上适合自己的调味料煮熟后食用。用这种方法吃的话，对治疗肾阴虚有一定的疗效。
有些人平时不爱说话，但是却喜欢喜欢思考、看书，这样的人很容易出现心血不足的问题。心血不足会很容易导致失眠等症状出现。如果出现了这样的问题的话，那么就可以用枣核煲汤来进行治疗。在治疗时，需要将二十个枣核的放入锅中熬半个小时，煮好之后再加上100克的瘦肉继续煮半个小时，煮熟后加上适量的盐调味食用。用这种方法吃枣核的话，对心血不足有一定的疗效，同时也能很好地改善失眠的状况。
在使用枣核的时候，最好要保证不和红参、甘遂、细辛等一起使用。